Yoga tussen de boeken

30 juni 2018, van 09:00 tot 10:30 | Forum, Plein Gezondheid en Welzijn

Kosten: € 5,00 (leden) en € 7,50 (niet leden)

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Op zaterdagochtend 30 juni van 9.00 tot 10.30 uur organiseert de Bibliotheek een yogales tussen de boeken. De sportieve en inspirerende yogaworkshop wordt gegeven door yogadocente Wanda Voskuilen uit Zoetermeer en vindt plaats op Plein Gezondheid en Welzijn in het Forum.

Na een korte introductie over yoga en de verschillende yogavormen ga je actief aan de slag met ademhalingsoefeningen in combinatie met diverse staande, zittende en liggende yogahoudingen (asana’s). De yogales is zowel voor beginners als ervaren yoga-beoefenaars toegankelijk. Na de les is er thee en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen in de “huiskamer” op het plein. Natuurlijk kun je de ruime collectie boeken over yoga, gezondheid & welzijn inzien of meteen een boek lenen om thuis verder te lezen. Yogamatjes zijn aanwezig.

Kaarten kosten € 5,- (leden ) en € 7,50 (niet leden). Koop ze hier!