Zoekresultaten
Resultaat 541 - 560 (van 1553)
Petra Moes De kunst van nuchter leven
voor wie vrij van alcohol wil zijn
Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij...
Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Annemarie Haverkamp Ik heb geleefd
'Het nu is het enige wat ik heb.' Ismaël Lotz (43) 'Ik nam me voor elke dag een lievelingsdag te laten zijn.' Geneviève Verberk (58) 'Als ik niet ziek was geworden had ik nooit met deze passie geleefd.' Jip Schreibers (25) Wat doe je als je nog maar kort te leven hebt? Annemarie Haverkamp interviewde twee jaar lang meer dan zeventig mensen die binnen afzienbare tijd zouden komen te overlijden. Ze vroeg naar hun angsten, hun dromen, hun plannen en het onvermijdelijke einde. Gesprekken die aanvankelijk...
Nederlands | 7 uur 45 minuten (669 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Heb je nou al een vriend?
50 reacties op shit waar je als vrxuw mee moet dealen
'Heb je nou al een vriend?' 'Ben je ongesteld ofzo?' 'Draaf je niet een beetje door met dat feminisme?' 'Je mag tegenwoordig helemaal niks meer zeggen' Je hebt het vast weleens meegemaakt: je bent op een familiefeestje / in de kroeg / zomaar op straat en iemand stelt dé vraag waar jij totaal niet op zit te wachten. Of maakt die opmerking die je echt al honderd keer hebt gehoord. Als je dat helemaal zat bent, dan is dit boek voor jou. Marie Lotte en Nydia, o.a. bekend van hun boek DAMN,...
Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Anne-Jean de Vries Awaken your brainpower
Haal je potentieel uit de schaduw en wordt sterker, slimmer en succesvoller
In dit boek ga jij ontdekken hoe je uit je onbegrensde potentieel kunt putten. Je krijgt inzichten in je brein, je bewustzijn en je volledige potentie. Vervolgens begeleidt het boek je deze potentie te ervaren en hoe dit in jezelf, en in relatie tot anderen, in praktijk te brengen. Awaken your Brainpower bestaat uit een mix van kennis, inzichten en oefeningen. Het leert je om in jouw doelen te slagen en hierbij slimmer, bewuster en gezonder te zijn. Je leert onder andere: * Hoe je binnen vijf minuten...
Nederlands | 8 uur 14 minuten (474 MB) | Cinnamon Press, Afferden lb | 2021
Luisterboek (digitaal)
Matt Haig Het troostboek
'Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een reddingsboot als we overboord zijn geslagen.' Het troostboek is een verzameling overdenkingen, herinneringen en lijstjes, die Matt Haig voor zichzelf schreef als houvast in moeilijke tijden, en nu deelt met de wereld. Samen met betekenisvolle verhalen van bekenden en onbekenden uit de geschiedenis, vieren...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (272 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Alexandra Elle Na regen komt zonneschijn
in 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde
Levenslessen van een wellnessconsultant rond diverse onderwerpen, gericht op het loslaten van twijfel en het ontwikkelen van zelfliefde.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het! Een succesvolle wending in 6 stappen
Handreiking om persoonlijke doelen te behalen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Cornelissen, Zaltbommel | 2021
Gedrukt boek
Hidde de Vries Work smart play smart
focus, recharge, repeat
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | The Recharge Company, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Maud Renard Luisteren naar je baarmoeder
emotionele gynaecologie als kompas
Beschrijving van de werking van de vrouwelijke baarmoeder vanuit een holistische invalshoek aan de hand van oefeningen, rituelen en visualisaties.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Danique Melsen Onderschat worden? Dat is leuk
hoe je doelen bereikt en dromen waarmaakt
Over omgaan met tegenslagen en het beste van het leven maken, puttend uit persoonlijke ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Brave New Books], [Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Henk Jan Kamsteeg | Ugur Özcan Inclusief leiderschap
veranker diversiteit in je organisatie
Managementroman. Een directeur tracht de bedrijfsresultaten te verbeteren door diversiteit en inclusiviteit onder het personeel te bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 179 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jeroen Biegstraaten | Rob van Drunen | Pieter Schop Het is tijd man
Publicatie over man-zijn in deze tijd.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2021
Gedrukt boek
Arjen Barel Sterker staan met je eigen verhaal
met storytelling meer grip op je leven
Aan de hand van voorbeelden, oefeningen en verhalen uit de eigen praktijk wordt uitgelegd hoe de aanwezigheid van verhalen en het werken eraan kan bijdragen aan het vergroten van mentale veerkracht en geestelijke gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Manon Duintjer | Marlies Visser Zelfdenkboek
zelf filosoferen en schrijven over liefde en vriendschap
Vragen over liefde en vriendschap, met antwoorden van bekende filosofen als vergelijkingsmateriaal.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Elke Geraerts De mentale reset
hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Analyse van de kansen die de coronacrisis biedt op het gebied van werk en privéleven.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Michael James Wong Senbazuru
duizend stappen naar geluk
Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Anneloor van Heemstra | Lenneke Hoope Dingen die erger zijn
een stripverhaal over borstkanker
Intiem en bij vlagen humorisch persoonlijk verslag in stripvorm over het leven na de diagnose borstkanker.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021
Gedrukt boek
Leon Windscheid Goed voelen
waarom emoties niet je zwakte zijn, maar je kracht
Verhandeling over de psychologische werking van emoties.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Tsedal Neeley Thuiswerkrevolutie
succesvol samenwerken op afstand
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Zelfhulp