Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 407)
Arie Boomsma Fit
in kleine stappen naar een gezonder leven
FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen,...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2018
E-book
Jan Heemskerk Als Jan het kan…
gezond en slank voor gewone mannen
De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Eline Hoogenboom #not so perfect
durf te falen
Handreiking voor christelijke jonge vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's (ePub2, 11 MB) | Kok, Utrecht | 2018
E-book
Ineke de Jong-den Hartog Een mier op je bord
kinderen leren wat mooi is
Op een dag zag kunstenaar Marti jn Koomen een mier over zijn bord lopen. Hij pakte een potlood. Met het potlood volgde hij de mier. Er kwam een grappige lijn op het bord te staan die precies liet zien hoe de mier gelopen had. Dit bord glazuurde hij. Daarna maakte hij nog meer borden. Op elk bord stond een andere mierenroute. Ieder kind is een kunstenaar, wordt weleens gezegd. Veel kinderen zijn inderdaad creati ef. Ze houden van knutselen, zingen in een koor of van voorlezen en verhalen vertellen....
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | De Banier Bv, Apeldoorn | 2018
E-book
Barbara van Beukering Kruip nooit achter een geranium
een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven; met anekdotes en adviezen van Hedy d’Ancona, Neelie Kroes, Ans Markus, Nelleke Noordervliet, Gerdi Verbeet, Olga Zuiderhoek en vele anderen
Aan de hand van interviews met oudere, bekende vrouwen die volop in het (werkzame) leven staan, onderzoekt de auteur hoe je dat doet: lang en gelukkig leven.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Jamie Li Sexy, but tired. But sexy.
over alle ballen hoog houden en een sexy leven leiden
Lifestyle-gids voor jonge vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | The love Method, Bornem | 2018
E-book
Denise Kortlever Oh baby!
de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap
In Oh baby! laat Denise Kortlever zien hoe je tijdens je zwangerschap – én nog heel lang daarna – gevarieerd, makkelijk, gezond en vooral waanzinnig lekker kunt blijven eten. Van snelle maaltijdsalades die goed zijn voor jezelf en je baby tot zalige éénpersoons triple chocolate cookies voor je zwangere cravings. Maar ook lichte powermeals voor als je last hebt van misselijkheid en – heel fijn – zwangerproof sushi, cocktails en filet américain. En wat dacht je van de ideale maaltijden om vast...
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 44 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Bram Bakker De dokter als patiënt
Persoonlijk verhaal van een psychiater over zijn ziektegeschiedenis en genezing; met zijn kritische visie op de gezondheidszorg in Nederland.
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Negen stappen om jezelf meer te openen en je leven meer te richten op zin, inhoud en betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2018
E-book
Ben Tiggelaar Waarom je beter een baas met een dochter kunt hebben
52 inspirerende lessen voor werk en leven
Columns.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Tyler Roland Press, Soest | 2018
E-book
Ben Tiggelaar De ladder
waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken
Eenvoudig stappenplan om veranderingen op persoonlijk gebied te realiseren: Doel, Gedrag en Support.
Non-fictie
Nederlands | 90 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Tyler Roland Press, Soest | 2018
E-book
Marcelino Lopez Liefdesgedoe
ken jezelf, verover een ander
Adviezen voor het zoeken en vinden van een levenspartner.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Henri Beunders Hoeveel recht heeft de emotie?
straffen in de slachtoffercultuur
Beschouwingen over de positieve en negatieve rol van emoties in het strafrecht.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 11 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2018
E-book
Dennis Storm Weg ermee
over de schoonheid van minimalisme
Praktisch pleidooi voor het bewust worden van consumentisme, het aan de slag gaan met 'ontspullen' en het breken met ingesleten gewoonten, om zo weer autonoom vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Martijn Veltkamp Leven in cadans
hoe je fietsend je hoofd verzorgt
Een psycholoog gaat op zoek naar het antwoord op de vraag waarom hij zelf zoveel mentaal profijt heeft van een zorgeloze ronde op de fiets.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Beth Kempton Wabi sabi
de Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven
Wabi sabi biedt een heel nieuwe kijk op de wereld en je leven, geïnspireerd op eeuwenoude Japanse wijsheid. Het helpt ons de schoonheid in imperfectie te zien, simpelheid te waarderen en de vergankelijkheid van het leven te accepteren. De filosofie van wabi sabi is relevanter dan ooit, in een wereld waarin alles draait om sneller, beter en meer. Wat als we daar nu eens mee zouden stoppen? Dit boek gaat over accepteren en loslaten. Het is een uitnodiging om de schoonheid te zien in je huidige leven,...
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 9,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
Inspirerend leven winterboek
een heerlijk warm boek voor wanneer het buiten koud is
Het Inspirerend Leven Winterboek is een heerlijk lees-kijk-doe-en-inspiratieboek voor de lange donkere wintermaanden. Het perfecte cadeau voor jezelf of een dierbare vriendin, je zus of je moeder! Je vindt in het Inspirerend Leven Winterboek lekker lange leesverhalen, winterse recepten, tips om het extra gezellig te maken in huis, spelletjes, leuke dingen om te doen, inspirerende quotes en korte verhalen om je te inspireren de winter goed en gezond door te komen. Aan het Inspirerend Leven Winterboek...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 15 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Siebe Wittebrood Slanker door kanker
mijn manier van ziek zijn
Autobiografisch verslag door een man die lijdt aan een zeldzame vorm van kanker en worstelt met zijn behandeling, prognoses en emoties.
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Water, Amsterdam | 2018
E-book
2018