Zoekresultaten

Resultaat 761 - 780 (van 2379)

Filteren

Marjolein Dubbers Voeding & hormonen

‘Voeding & hormonen’ van Marjolein Dubbers is het eerste deel van haar nieuwe serie ‘Energieke vrouwen’. Hierin legt ze uit dat we meer energie krijgen door de juiste voeding. Niet alleen Marjolein Dubbers is ervan overtuigd dat voeding een cruciale rol speelt als het om onze gezondheid gaat. Ook artsen onderschrijven het belang van gezonde voeding in toenemende mate. Dubbers schreef eerder de boeken ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. In deze nieuwe reeks wordt informatie...

Non-fictie

Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Iva Bicanic | Richard Korver | Marlies Kieft Dicht bij huis

hoe steun je een kind na seksueel misbruik?

Ouders kunnen hun kind meer helpen dan ze zelf vaak denken Iva Bicanic en Richard Korver werken dagelijks met misbruikte kinderen en hun ouders. Zij delen hun ervaringen uit de praktijk: de verschillende vormen van seksueel misbruik en hoe het tot stand komt, waarom kinderen zwijgen, strafbaarheid, plegers. Vijfentachtig procent van de gevallen van misbruik vindt dicht bij huis plaats: in de familie, op school, online, op de sportclub, bij het uitgaan. Iva bespreekt de emotionele gevolgen en...

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's (ePub2, 1 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2020

E-book
Familie Bellinga Het grote Bellingaboek

family fun met de leukste vlogfamilie van Nederland!

Neem een kijkje achter de schermen bij de Bellinga’s in ‘Het grote Bellingaboek’! Bijna iedereen kent de Bellinga’s. Elke dag maken ze een vlog over hun gezinsleven. Hun missie is om motivatie, inspiratie, liefde, geloof en hoop mee te geven aan hun volgers. Hun vlogs hebben ruim 12 miljoen kijkers per maand op YouTube. Hoe zijn ze zo succesvol geworden? In dit boek vertellen ze hun persoonlijke verhaal, en kom je dichterbij dan ooit. Ook delen ze de leukste dagjes uit, hun favoriete momenten uit...

Non-fictie

Nederlands | 73 pagina's (ePub2, 13 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book
Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in

langzamer leven in een snelle wereld

Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's (ePub3, 2,8 MB) | Foliant, Rijen | 2020

E-book
Nienke van der Zwan Stippen & kleur

beschilder keramiek in je eigen stijl

Met dit tweede boek, Stippen. en kleur, verklapt Nienke van der Zwan nóg meer van haar stipstijlgeheimen. Keramiek beschilderen met kleurrijke stippen is een rustgevende en inspirerende bezigheid met groots resultaat. Stippen is verslavend en in dit boek vind je naast een beknopte uitleg over stipstijl en keramiek beschilderen in het algemeen, heel veel extra informatie over kleurgebruik. Nienke laat zien wat kleur doet, hoe je kleuren maakt en hoe je hierin je eigen stijl vindt. Want welke kleuren...

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub3, 13 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Anne Margriet Pot Zorgen van een mantelzorger

een dozijn dagelijkse dilemma's

‘Zorgen van een mantelzorger’ van Anne Margriet Pot is een persoonlijk en deskundig boek over de dagelijkse dilemma’s waarmee een mantelzorger te maken krijgt. De auteur geldt wereldwijd als een deskundige op het gebied van langdurige zorg en dementie. Toen haar eigen moeder dementie kreeg en haar vader een ernstig herseninfarct, werd zij op een nog heel andere manier geconfronteerd met mantelzorg en ziekte. Anne Margriet Pot neemt de lezer mee op haar zoektocht om ‘het goede’ te doen. De bespreking...

Non-fictie

Nederlands | 314 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book
Wilma ter Mull Dementie, de ziekte van het verleden

de onderbelichte kant van de zorg

Persoonlijke ervaringen van de schrijfster met haar dementerende echtgenoot; met enkele tips voor lotgenoten vanuit een antroposofische invalshoek.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's (ePub3, 4,3 MB) | Elikser, Leeuwarden | 2020

E-book
Sarah Ramey Het handboek voor vrouwen met mysterieuze kwalen

hoe ik verdwaalde in het medisch labyrint

‘Een geweldige leeservaring. Een boek voor iedereen die ooit een medische vraag stelde waar geen direct of makkelijk antwoord op te vinden was. Voor iedereen die zich zorgen maakt over iemand die maar niet beter wordt – ondanks het opvolgen van de adviezen van experts.’ – Chelsea Clinton Als studente loopt Sarah Ramey een urinebuisinfectie op. Geen probleem, volgens de dokters moet ze er met een antibioticakuur snel vanaf zijn. Na zes maanden is de infectie er nog steeds – en al snel volgen er...

Non-fictie

Nederlands | 338 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2020

E-book
Kosters | Jenkins Persona non Prada

In Persona non Prada geven antihelden en modejournalistes Catherine en Elspeth een antwoord op de vraag die hen het vaakst gesteld wordt: hoe maak je het in de modewereld? Ze doen dat aan de hand van praktische tips en uiterst vermakelijke behind the scenes-verhalen. One day you're out, the next you're in en zo moeilijk is dat niet. Dat zweren ze op hun vintage Gucci-loafers. Met een Vuitton-kofferset vol sappige anekdotes helpen Catherine en Elspeth jou naar de top van de modewereld. Of toch ergens...

Non-fictie

Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 19 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020

E-book
Ingeborg Boswinkel De lessen van mijn vrouwenhart

alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen

Adviezen en informatie voor vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 9,1 MB) | Van Brug, 's-Gravenhage | 2020

E-book
Petter A. Stordalen Thank God it's monday!

de tien leefregels om elke dag het beste uit jezelf te halen

Petter Stordalen maakte werkdagen van zestien uur, at veel buiten de deur en was vaak op reis. Er bleef nauwelijks tijd over om te slapen. En dan had hij ook nog eens voortdurend een slecht geweten. Zijn huwelijk dreigde op de klippen te lopen en zijn workaholisme ging ten koste van alles en iedereen. Er moest iets veranderen. Hij wist alleen niet wat. Op een dag kocht hij een notitieboekje. Op de eerste bladzijde schreef hij in hoofdletters: JMI. Dat stond voor: Juiste Mentale Instelling. En in...

Non-fictie

Nederlands | 134 pagina's (ePub2, 2 MB) | Volt, Amsterdam | 2020

E-book
Erik Scherder | Leonard Hofstra Hart voor je brein

over beweging en voeding voor hart en hersenen

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt...

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2020

E-book
Servaas Bingé Immuniteit

versterk je weerstand

Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden? In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Gwendal Fossois Doe en denk als Darth Vader

strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding ...

Doe en denk als Darth Vader staat vol levenslessen van de iconische bad guy uit Star Wars. Darth Vader wordt dan wel gezien als de meester van het kwaad, hij is ook charismatisch, strategisch, onverbiddelijk en een meester in beïnvloeding. Ontdek in dertig lessen hoe de kracht van de Force je kan helpen in je dagelijks leven. Leer om meer respect te krijgen, je waarden en grenzen te verdedigen en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen met ’s werelds populairste schurk als jouw persoonlijke coach. Bron:...

Non-fictie

Nederlands | 79 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Jörg Berger | Monika Bylitza Hoe overleef ik moeilijke collega's?

In Hoe overleef ik moelijke collega’s bespreken Jörg Berger en Monika psychologische strategieën voor de omgang met moeilijke collega’s. Moeilijke mensen komen we overal tegen, ook op ons werk. Sommige collega’s laten zich leiden door hun angsten en gevoeligheden. Of ze nu intimiderend overkomen, hun macht misbruiken, zich aan hun verantwoordelijkheid onttrekken of ons een verkeerd beeld van zichzelf voorspiegelen: ze werken op onze zenuwen en belemmeren een goede samenwerking. Berger en Bylitza...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,2 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book
Josje Smeets Happy in 100 dagen

de bewezen shortcut naar meer geluk

Ben je gelukkig? Ach ja, een zeventje of zo. Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek jou verder op weg. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van je reis? Een hoop inspiratie...

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

E-book
Dorenda van Dijken | Janneke Wittekoek Hart & hormonen

fit de overgang in

Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De bescherming wordt zo een stuk minder. En dit zorgt vaak ook nog voor vervelende klachten op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak. Als daarna de oestrogeen- en progesteronproductie verder daalt dan kun je ook overgangsklachten krijgen, met kwalen...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 1,6 MB | Lucht, Amsterdam | 2020

E-book
Jacqueline de Jong De kleine Carnegie

zijn boek over vriendschap en invloed samengevat

Samenvatting van het klassieke boek van de Amerikaanse auteur (1888-1955) met adviezen voor de omgang met mensen in zowel een zakelijke als privésfeer.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2020

E-book
Hélène van Beek Kinderen van de staat

jeugdzorg in ademnood

Jeugdzorg in ademnood De wereld van de jeugdzorg staat in brand. Het is chaos. Kinderen en ook ouders zijn de slachtoffers. Er zijn wachtlijsten voor ongeveer alle soorten van jeugdzorg; hulp bij opvoedproblemen, bij leerproblemen, of bij autisme. Maar ook bij zeer ernstige psychiatrische aandoeningen als eetstoornissen of suïcidaliteit. Jaarlijks worden er zo'n 46.000 kinderen uit huis geplaatst en zitten er soms tot 3.000 kinderen in een gesloten instelling. Gemiddeld iedere week een zelfdoding....

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | Nobel Boeken, Baarn | 2020

E-book
Ann Cuyvers Samen zin

12 intieme lessen om te genieten van elkaar

Informatief seksboek met tips voor stellen om het nog leuker te hebben bij het vrijen.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2020

E-book