Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 359)
Langston Kahn Radicale transformatie
op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
Wanneer we lichter willen leven, moeten we aan de slag met de dingen die ons bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van teleurstellende ervaringen? Hoe laat je oude pijn los? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat Langston Kahn ons definitief afstand te doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Wanneer we uit ons hoofd durven stappen, zullen we de antwoorden vinden in een andere...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021
E-book
Amishi Jha Peak mind
de nieuwe wetenschap van focus en concentratie
In ‘Peak Mind’ deelt neurowetenschapper Amishi Jha voor het eerst de resultaten van haar jarenlange onderzoek naar aandacht, focus en concentratie. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, onder wie militairen, brandweerlieden, rechters en topsporters. Bovendien onthult ze een methode waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren. ‘We kunnen ons concentratievermorgen trainen, zodat we er profijt van hebben op de momenten dat we...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Wendy Hobbelink Grenzeloos vrij
hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt
‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori’s, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. ‘Een prachtig, waarachtig...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Arjen Barel Sterker staan met je eigen verhaal
met storytelling meer grip op je leven
Arjen Barel ontwikkelde met 'Sterker staan met je eigen verhaal' een simpele methode van storytelling die je op elke gebeurtenis of situatie kunt toepassen. Hoe geven we betekenis aan het leven? Zeker op momenten van crisis, zoals een burn-out, het einde van een relatie of het verlies van een baan, is deze vraag cruciaal. Barel helpt hiermee al jarenlang leden van minderheden en mensen met een migratieachtergrond. Zijn methode is daardoor doorleefd en oprecht, er staat écht iets op het spel. Een...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf
lichaamsbewustzijn als levensbelang
We zijn het contact met ons lichaam verloren. We zijn druk bezig in ons hoofd en het lijf strompelt er maar achteraan. Lisette Thooft helpt je om weer contact te maken met je lichaam. Met accepterende en vriendelijke aandacht worden we ons bewust van ons lijf. Lichaamsbewustzijn geeft een boost aan je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil en stelt je in staat een basaal gevoel van liefde te vinden. Door bewust te leven in ons lijf vinden we uiteindelijk het onwrikbaar vertrouwen...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Adrian Gostick | Chester Elton | Anthony Gostick Spanning op het werk
8 strategieën voor meer veerkracht, minder onzekerheid en betere prestaties
Adviezen aan managers om bij de dragen aan een meer ontspannen werksfeer voor medewerkers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,7 MB | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2021
E-book
Jutta Borms | Evi Hanssen Nog 9 minuten
inspiratie voor meditatie
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan...
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2021
E-book
Michel Vos Get your shit together
in superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast, verzamelde...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 11 MB | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 26 MB) | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
E-book
John Stirk Dieper in de stilte
belemmerende patronen herkennen en loslaten met yoga
Beschrijving van manieren om ‘de normen van yoga’ te overstijgen en yogaleerlingen zo een steeds diepere en transcendentere benadering aan te reiken.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Beitske Bouwman | Karst-Janneke Rogaar In spirit
inspiraties voor zingeving, begeleiding en coaching
Korte verhalen en gedichten die aanzetten tot persoonlijke bezinning.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Michael James Wong Senbazuru
duizend stappen naar geluk
Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
David Dewulf Leven met wijsheid en compassie
een bron van duurzaam geluk
Handreiking op basis van de boeddhistische leer voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Swami Purnachaitanya Vind je innerlijke kracht
hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld
Praktische gids met oefeningen voor het opbouwen van een meditatieroutine, voor meer rust, focus en veerkracht.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Pierre Varrod Doe en denk als Freud
en leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren
Inzichten uit de psychoanalyse voor meer zelfbegrip en zelfacceptatie.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek
meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Handboek met vijftig eenvoudige meditatie-oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Holistisch psycholoog geeft aan de hand van haar eigen belevingen inzicht in de verbinding tussen lichaam, geest en ziel voor een diepgaande verbinding met de samenleving als geheel.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Met zen de planeet redden
Praktische gids, geïnspireerd op zen, om zelf tot vrede te komen en actief uit te reiken naar anderen die lijden.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Non-fictie