Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 382)
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken
de RAIN-methode
In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Liz Koch Psoas
de spier van de ziel; symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Henrik Fexeus en Catherina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode reload. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Anne Bokma Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven
van ademwerk tot zangtherapie
De Canadese journalist Anne Bokma neemt in 'Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven' een jaar lang iedere maand een andere spirituele richting onder de loep. Zo probeert ze te mediteren met Headspace, doet ze aan yoga met geiten, gaat ze bosbaden, kiest ze alvast een doodskist uit en probeert ze magic mushrooms. Bokma plaatst haar nieuwe spirituele ervaringen in haar persoonlijke levensgeschiedenis. Het resultaat is een boek met een warme vertelstem, geschreven met veel zelfspot en de nodige...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Nora Kreft Wat is liefde, Socrates?
de grote filosofen over het mooiste gevoel dat er is
Acht grote filosofen aller tijden gaan samen aan één tafel zitten om de liefde te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2020
Gedrukt boek
Dennis Roelofsen Sura en de opdringerige aapjes
Sura maakt zich een beetje zorgen: ze moet naar de tandarts. De vogel Toekan leert haar hoe ze door diep adem te halen, rustig kan worden. Vierkant prentenboek met eenvoudige illustraties in kleur. Vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 31 pagina's | Palaysia, [Amstelveen] | 2019
Gedrukt boek
Bob Stahl | Elisha Goldstein Mindful omgaan met stress
Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Samsara, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Jane Struthers Maankracht
om het beste moment te kiezen voor elke grote beslissing
Gids over de invloed van de maan in het dagelijks leven en informatie over hoe je de maanfasen kunt benutten om het juiste moment voor bepaalde activiteiten te kiezen.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Gereedschappen om je goed te blijven voelen in een boordevol bestaan, zonder dat je hoeft te schrappen in wat je wilt doen.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Liz Koch Psoas, de spier van de ziel
symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
Beschrijving van de psoas, een spier die het onderste deel van de wervelkolom verbindt met de binnenkant van het bovenbeen en waarin volgens de auteur emoties worden opgeslagen.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Anna Raymann Overleven met chronische pijn
maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Boek en Steun, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Christophe André De kracht van mediteren
Aandachtsbeoefening maakt je bewust van het huidige moment en leert je een eenvoudige manier om met je emoties om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek
body, mind, soul & holy crap
Handvatten om de meest stralende versie van jezelf te worden.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven
hoe je ontploetert in drukke tijden
Columns over een rustiger leven zonder gejakker.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Jelle Hermus Leven met wind mee
minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Gids voor meditatie en innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Rasmus Hougaard The mind of the leader
hoe je jezelf, je team en je organisatie naar uitzonderlijke resultaten leidt
Pleidooi voor de toepassing van mindfulness in bedrijven en organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Liesbeth Kamerling | Lieke Zunderdorp Overprikkeld
eerste hulp bij hoogsensiviteit
Gids voor zowel hoogsensitieve personen als mensen in hun omgeving, vooral gebaseerd op ervaringen van de betrokkenen zelf.
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Rasmus Hougaard The mind of the leader
hoe je jezelf, je team en je organisatie naar uitzonderlijke resultaten leidt
Organisaties en leiders zijn succesvoller als medewerkers verbinding, zingeving en geluk ervaren. Er is een crisis gaande in het bedrijfsleven: terwijl 77 procent van de leiders denkt dat ze hun werknemers genoeg motiveren, zegt 88 procent van die werknemers aandacht te missen van hogerop. In Hoe leiders denken presenteert Rasmus Hougaard hiervoor een oplossing: een effectief leiderschapsmodel op basis waarvan je als leider echte verbinding creëert en een cultuur waarin intrinsieke motivatie,...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
Mindfulness