Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...

Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Volt, Amsterdam | 2022

E-book

Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...

Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Ruby Wax De mens, een handleiding

een monnik, een neurowetenschapper en ik

Gids voor mindfulness, gebaseerd op cognitieve therapie, met onder meer interviews met een neurowetenschapper en een boeddhistische monnik over hoe geest en brein werken.

Non-fictie

Nederlands | 283 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Ruby Wax Frazzled

mindfulnessgids voor geestelijk welzijn

Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Houten | 2016

Gedrukt boek

Ruby Wax Tem je geest

gids voor geestelijk welzijn

Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Houten | 2013

Gedrukt boek